Консультация специалиста

Здравствуйте!!! У меня сейчас упадок сил! Подскажите какие лучше добавки принимать, чтобы избавиться от этого!! Ирина

Для того, чтобы справиться с упадком сил, выберите добавки, содержащие растения адаптогены и растения энергетики.
Адаптогены - это вещества, в основном растительного происхождения, которые помогают организму приспосабливаться ( адаптироваться) к неблагоприятным воздействиям внешней среды.
Адаптогены помогают легче переносить чрезмерные физические и умственные нагрузки, смену климатических зон, часовых поясов, пор года. Они повышают устойчивость организма к перегрузкам, снижают утомляемость, повышают работоспособность, ускоряют восстановление после больших нагрузок.

Адаптогены показаны тем, чья работа связана с ежедневными умственными и нервными перегрузкам. Рекомендуются спортсменам и всем тем, кто занят тяжёлым физическим трудом для быстрого восстановления сил. Они помогут тем, кто из-за напряжённого рабочего ритма вынужден ежедневно недосыпать, работает постоянно в ситуации "аврала". Тем, чья деятельность связана с частыми командировками и перелётами, сменой климатических и часовых поясов. Незаменимы для студентов во время сессий. Придадут силы мамам младенцев, требующих к себе круглосуточного внимания.

Наиболее известный адаптоген - женьшень. Также свойствами адаптогенов обладают лимонник китайский, элеутерококк, цветочная пыльца, маточное молочко, ангелика китайская, которую ещё называют "женским женьшенем" из-за специфического её влияния именно на женский организм.

Кроме адаптогенов снять вялость и усталость, почувствовать себя бодро помогут растения-энергетики. К таким растениям относятся: зелёный кофе, камелия китайская, гуарана (напитки из неё в Южной Америке используют вместо кофе,), парагвайский чай (матэ).
Стимулирующими свойствами обладает также кола. Не путать с кока-колой. В её состав изначально действительно входил экстракт растения с названием кола, туда не добавлялся газ, напиток продавался в аптеках как средство от истощения и для придания сил. В нынешней кока-коле осталось лишь название и искусственные добавки. Вместо экстракта колы добавляют кофеин и искусственные ароматизаторы, имеющие общего с растением только запах и вкус.
Действием одновременно и энергетика и адаптогена обладают элеутерококк и лимонник китайский.
препараты в состав которых входят адаптогены и энергетики:

Биск: адаптогены: лимонник китайский, маточное молочко
энергетики: лимонник китайский. Также содержит железо, повышающее насыщение клеток кислородом
дополнительно в состав входит прополис, природное антибактериальное средство, вырабатываемое пчёлами из смолистых бальзамов растений. Повышает устойчивость организма к простудным заболеваниям, которым особенно подвержен организм в условиях упадка сил и стресса.

Эктиви: адаптогены: женьшень, маточное молочко, цветочная пыльца энергетики: зелёный кофе, витамин С

Хромвитал: адаптогены: элеутерококк
энергетики: элеутерококк, гуарана, кола, хром, витамин С

Свелтформ: энергетики: камелия китайская, витамин С, хром, магний ,дополнительно содержит фукус и гарцинию, которые используют для контроля и снижения массы тела.

Артемида: содержит специальный адаптоген для женщин так называемый "женский женьшень" ангелика китайская. Второе название этого растения дягиль. Дополнительно содержит специальные женские растения, помогающие бороться с воспалительными заболеваниями мочеполовой сферы, предотвращающие болезненные менструации. Нормализует цикл. Содержит фитогормоны, восстанавливающие гормональный фон.

Ламин (для мужчин) адаптогены: элеутерококк, цветочная пыльца, энергетики: парагвайский чай, элеутерококк, витамин С, L-карнитин

Сталон (для мужчин) адаптогены: женьшень энергетики: корень йохимбе чаще всего используют для повышения потенции.

Как действуют адаптогены?

Во-первых они непосредственно повышают тонус организма. Происходит это за счет повышения энергетических возможностей организма: адаптогены активизируют получение дополнительной энергии из глюкозы; глюкоза активизирует окисление и использование в качестве энергии жиров и углеводов. Напомню, что именно из углеводов и жиров организм черпает энергию - "топливо" для его работы. Если энергии высвобождается мало, даже если вы хорошо поели, - вы чувствуете себя вяло.

В-вторых адаптогены ускоряют восстановления после больших физических и эмоциональных нагрузок, повышают устойчивость организма к недостатку кислорода, усиливают выведение "токсинов усталости" (молочной и пировиноградной кислот), ускоряют нормализацию рН крови после стрессорных воздействий. Именно поэтому во время интенсивных тренировок и подготовки к соревнованиям спортсмены активно используют для восстановления адаптогены. В частности элеутерококк и лимонник китайский.

В-третьих адаптогены регулируют состояние нервной системы, снимая усталость. Причём улучшение активности нервной системы связано не со стимуляцией работы мозга за счет его истощения (как действует чашка крепкого кофе), а за счёт дополнительного синтеза энергетики.

Кроме того, адаптогены, улучшают функции эндокринных желез при их слабой работе. При нормальной работе действие этих растений не проявляется. Дело в том, что адаптогены повышают чувствительность клеток тканей к собственным гормонам и негормональным соединениям, в результате чего регуляция обменных процессов становится более точной и быстрой. Самый заметный положительный эффект наблюдается при недостаточности функции поджелудочной и половых желез. Поэтому диабетики, добавляющие к своему рациону адаптогены, получают нормализацию уровня сахара. Мужчины с проблемами потенции и женщины с отсутсвием желания при обагащении рациона адаптагенами могут добиться улучшения. Для стимуляции гормональной функции из всех адаптогенов самым мощным действием на женский организм абладает ангелика, входящая в состав Артемиды. Для мужчин больше всего подходит женьшень, входящий в состав Сталон.

Также адаптогены повышают устойчивость организма к простудным и вирусным заболеваниям, которым очень часто подвержен организм в условиях упадка сил.

Если вы будете дополнять свой ежедневный рацион одной- двумя биологически активными добавками к пище, содержащими адаптогены, вы почувствуете себя намного лучше.

Тамара Гриневич

добавить свой вопрос

Добавить эту страницу в Избранное